広くダイエット効果が謳われ、スーパーでも目にする機会が増えてきた亜麻仁油。多くの方が摂取されていますが、一体どんな効果を秘めているのでしょう？本記事では亜麻仁油のダイエット効果と、副作用・飲み方をイラスト付きで詳しくご紹介します！