糖と脂肪の吸収抑制。ダイエット中に愛用される、糖質カットサプリ。そしてその一つに、ギムネマ・シルベスタという成分があります。この記事では、そのギムネマのダイエット効果と副作用を。徹底して分かり易く、イラスト付きでご説明させていただきます！