デイリーミッションはじめたら人生かわった

いつもはだいたいセットした時間の１～２時間ほど早く一度目を覚ますのに、今日はやけに深い眠りについていたと思う。 事実として途中で一度も目を覚ますことなくアラーム音で目を覚ました。当然、頭も体も軽い。 なぜだろう、とトイレの中で考えられる要因を書き殴ってみた。この睡眠の質を手に入れられるなら、是非とも…