悩みは後回しにする~うつ病にならないための意識改革

子どものことを悩みだすときりがありません。 受験だいじょうぶか。 友達と上手くやれるか。 健康に育つか(経過観察中の病状あり) 等々 子供がつまずかないよう、手をかけ過ぎているかもしれません。 子どものことに限らず、私は、まだ起こってもいないことをあれこれ心配して延々考え続けるくせがあります。 ですが、子…