unchantotaro taami blog💫心が元気になるといいな🤗

このコロナ禍、スポーツ施設で働くわたしも 『風邪引かないように』 『体調崩さないように』 しっかり、『上質睡眠・食事・不規則な生活をしない（休養）』を心がけてやみません。 みなさん、いかがでしょうか？？ 今回は体内の血流をよくしてリンパの流れをよくし免疫力をあげましょう‼️がテーマです。 リンパ球の活性化…