unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗

残暑が続きますが、お元気でお過ごしですか？？ 9/3はクエン酸の日、ドラえもんが誕生した日。ハッピーバースデー ドラえもんは残暑の厳しい時の誕生だったんですね。 今回のテーマは『元気に暑さを乗り越えるには？？』がテーマです。 暑さを乗り越えたり、疲労回復効果がある食品は ①クエン酸の多く含む食品ですね ・グ…