unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗

近年、疲れやすかったり、立ちくらみやめまいなど‍40代後半で新たに様々な体験をしました。 以前は、プールに指導者として連続で入水することも多い日々。 疲労や冷えからかもしれない‍⚕️と診断を受けてからは身体の外からシャワーをかけたり一時的に保温をすることで凌いでいました。 一昨年ほど前に、マンションの大改修…