療養生活攻略マニュアル
id:hanashill
空腹に勝てない私が試した置き換えダイエット|朝プロテイン×キャベツでした
タンパク質を積極的に摂ろうとした姿勢が裏目に出て、タンパク質の摂り方を見直したら想像以上の効果があって驚きました。