療養生活攻略マニュアル　余命5年宣告からの生還編

療養生活攻略マニュアル　余命5年宣告からの生還編

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朝活散歩を続けるコツ｜最初の一歩はゴミ出しから【療養中でもできる】

大切なのは「たくさん歩く」ではなく、“動けた自分を認める”ことです。