療養生活攻略マニュアル

// 2021年5月19日リライト こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 朝散歩を続けるコツ！最初のステップはこんな小さくていい と言う事についてお話します。 私は現在療養中で、散歩しろって散々医者に言われてます。しかし、2か月近く寝てた自分が朝散歩を習慣にする事なんて出来るんでしょうか？ 最初は、週3日から始…