療養生活攻略マニュアル
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体が硬いおデブにはボクササイズが効果的
体が硬いおデブさんに、一番おススメなのがボクササイズ。ボクササイズはダンササイズより簡単で脂肪燃焼効果もとても高いので、是非チャレンジしてみてください。