猫のメメとモエ

先週、職場で怒ってしまいました。 反省です。 もっと体調管理ができていれば怒りをあらわにしなかったのではないか、と反省しました。 しかし、著者に言わせると、人との関係は「感情関係」である以上、感情的になるのはしかたがないこと。 精神科医として感情コントロールの著書を書いている著者であっても、メルマガで…