うちとこの運動能力開発ブログ（ジュニアテニス編）

テニスの試合（うちの場合はスクスク）に参加するようになって、最初に「え？」って思ったのがウォーミングアップについてですね。 なんか試合前って、対戦相手とラリーしたりとか、そもそも試合に入る前にコートでちょっと練習したりみたいなイメージがあったんですけど。 ボールを使ったアップは1番最初の試合前に各自サ…