うちとこの運動能力開発ブログ(ジュニアテニス&少年野球編)
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ゼリー飲料の功罪(補食の考え方)
チャト坊が少年野球始めるときに入団のしおりってのをもらったんですがその中の持ち物の項目に「補食等」ってあるんですよ。 バットやグローブの用具、水分、加えて「補食等」ですね。 今までの運動系習い事はスクールばかりでしたし、だいたい1時間~2時間くらいで終わるので補食を持っていくという考えがあまりなくて、…