冷やしおでんと爆発したゴーヤでスムージー

みなさん こんにちは 暑いのに、全く食欲が落ちない・・それはそれは嬉しい事ですが、 明日は健康診断!!怖いです。。 8月21日 晩ごはん 冷やしおでん(大根、さつま揚げ、トマト、レンチンなす、オクラ) もやしとピーマンのナムル、枝豆、キューリの糠漬け、甘酢茗荷 生きくらげの卵炒め 生キクラゲを産直で購入しま…