アーユルヴェーダ季節と年代のサイクル《アーユルヴェーダアドバイザー資格の口コミ》

アーユルヴェーダでは、自然にあるものを活かして健康を目指すのが基本です。人の体調は環境や生活習慣によって変化すると考えられていますが、それ以外にも周期による影響が大きいといわれています。アーユルヴェーダにおいて、この周期には3つあります。それは1日、1年、一生です。ここではその中で1年のサイクル「季節…