浮腫みが酷いなら、金曜夜に岩盤浴に行くのがオススメ
最近、本当に浮腫みが酷くなってきて、週末には内臓が重く感じるくらいです。一時期から「理想体重より2~3kg増えたなぁ。年齢的に痩せづらくなってきたなぁ」と思ってはいたのですが、朝嵌めた指輪が夕方にはキツキツになり、足に靴下の跡がクッキリ残り…というのが酷くなってきて、これは浮腫みの水分も影響してるなぁと…