うさのダイエットログ

こんにちは。うさです。 バルンソン漢方丸5週目の結果が出たのでレポートしていきます。 また、1か月分の体重・体脂肪率の変化についても最後にまとめました。 今週の生活の総評。 外食続きの日はカロリーオーバー 夕食後のデザートや間食多め ワクチン接種があり漢方が飲めない日あり 今週は外食が続いてしまったタイミン…