うさぎもきっと羽ばたける!
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【テニス】試合で調子を上げる方法
試合になるとうまくいかない。 緊張してミスばかりしてしまう。 気持ちが沈んでしまうと切り替えができずにズルズル負けてしまう。 こんな経験、誰もがあるのではないでしょうか。 テニス歴20年の筆者もいまだに試合で緊張しますし、気分が浮き沈みすることもあります。 調子の良し悪しって何なんでしょうか? 練習どおり…