野菜不足

ちゃんと野菜が摂れていない. まだミールカードはあるので平日は大学食堂に行って,ケバブ食べたり,取り合わせで野菜を食べたりすることはあるけど,それも1食だけで,あとはカップラーメンみたいな食生活. もともと調子がよくないのに加えて,こういう生活をしているせいか,肌荒れがかなりひどくなることがある. 調…