うつ病の当事者がポケモンGOを半年やってみた結果

はじめて当ブログを訪れた人は、 必ずこのブログについてを ご覧ください。 ネットで「ポケモンGO うつ病」と検索すると「うつ病改善に効果がある」という内容のサイトがたくさんヒットします。 しかしその多くは2016年頃のものでした。 実際に効果があるのか確かめるため、去年(2018年)の8月からポケモンGOを始めまし…