うつ充

注意）はじめてこのブログを訪れた方は必ず「【改訂版】このブログについて」をご一読ください。 うつ病の治療において休息は非常に重要とされています。 しかし巷では様々な情報にあふれ、どれが正しいのか分からないという人も多いかと思います。 私は中学時代にうつ病と診断されてから20年以上にわたり、様々な休息方法…