うつ充

Adobe firefly使用 うつ病がひどかった頃は、食事を楽しむどころか義務のように感じていました。 特に一人で部屋にこもりがちな日は、味わう喜びなんてほとんど忘れていたんです。 そんな自分を少しでも変えたくて、ある日、試してみたのが自然の中で食事をすることでした。 準備はとても簡単。 魔法瓶にお湯を入れて、イ…