うつ充

「自炊をしたほうが健康にいいのはわかっているけれど、なかなかやる気が出ない……」 うつ病の影響で、料理をする気力が湧かない人も多いのではないでしょうか。 特に一人暮らしだと「わざわざ作るのが面倒」と感じたり、「そもそも作る気力がない」と思ったりすることもあります。 そんな方に向けて、この記事では元病院の…