うつ充

Adobe firefly使用 あなたはChatGPT使っていますか？ どう使ったらいいか分からない 使ってるけど求めている回答と違う！ セルフケアに本当に使えるの？ そんな疑問を持つ人へ、精神科医でYouTuberの益田裕介（ますだゆうすけ）先生の解説動画を参考に、うつ病当事者である筆者の視点も交えてまとめました。 体調がよいと…