「料理する気力ないけど何か食べないと…」を解決!元・管理栄養士がすすめるレトルトカレーの栄養ちょい足し術

今週のお題「カレー」 夏になると、むしょうにカレーを食べたくなりませんか? スパイスの香りや、喉を通りやすいルーのとろみが、食欲が落ちたときにもスッと入ってくる不思議な力がありますよね。 中でも、レトルトカレーはレンジでチンするだけで完成する手軽さが魅力。 暑さで台所に立ちたくない日や、体が重くてごは…