うつ充

雨の日になると、 「朝から体が重い」 「職場へ行くだけで疲れてしまう」 「気分が落ち込みやすい」 そんな気持ちになる方も多いのではないでしょうか。 私自身もうつ病があり、 障害者雇用で働き始めて7年になります。 雨の日は、 普段以上に体がだるく感じることも少なくありません。 そのため私は、 「雨の日でも普段ど…