うつかて -うつを糧にいきていく-

「今日はなんかやる気でないな～作るのも面倒だな～」という日、ありますよね。 でも、食べないと力はでません。エネルギー切れになってしまい、余計に体調が悪くなってしましますよ。 そんなときに、たった１２０秒で作れる、簡単スタミナ丼！フライパン、包丁なしで要らず！のご紹介です。 作り方 動画紹介 用意する材料…