くそったれな世界で禁欲している

こんにちは、うつつびとです。 以前、オナ禁の効果には個人差があるというようなお話をしました。 utsutsubito.hatenablog.com このオナ禁効果の個人差は精力の差によるものだと僕は考えています。 では、その精力の差というのは埋めることはできないのでしょうか？ 精力が弱い人はしっかりオナ禁、エロ禁、筋トレ、早寝早…