美馬暮らし　

身体に良いものを選ぶのは楽しい。 今週は体調について 考える事の多い 週となりました。 美馬に来て半年が過ぎ、 大阪とは気候や環境が違うので 今までとは違う不調が 出ている気がします。 年齢的なものもあるかと 思いますが、、、笑 まずはお手軽なところから 変えていってみようかと 毎晩食後に飲んでいた珈琲を 止め…