そううつ色々図鑑ーメンヘラ歴1/4世紀ー

今週のお題「マイルーティン」 心身の不調に悩まされていた私は、「女性の健康の為にーアーユルヴェーダ」 （正確なタイトルはうろ覚え）講座に参加した。 自治体の主催する講座なので、セールスや会員勧誘などないだろう。 ja.wikipedia.org まず、女性講師が「アーユルヴェーダ」とは何か、その成り立ちや概要を初心者 …