(94)パニック障害になった原因は?

パニック障害になった原因について 書いたことがなかったので思い当たる節を書いてみたいと思います。 2021年10月~11月の間で最初の異変を感じました。 最初の異変を正確に言うことは難しいですが書いてみると ・単に寝れなかった ・いつも気にならないことが気になって頭から離れなかった。 最初は、こんな物だったと思…