ウェルビーイングを探究するブログ

新しいことにチャレンジするというのは勇気がいり、そして不安で怖いものです。それが障壁になり、なじんだ環境から出られない。『ひっこみ思案のあなたが生まれ変わる科学的方法』はそんなあなたにお勧めの書籍です。