50歳で公務員を退職。人生リスタートして楽しく生きる。

「骨密度って、ちゃんと測ったことありますか？」 骨折や背中曲がり、将来の介護リスク…。 なんとな〜く気になるけれど・・って思いつつ、実際に計測している人は少ないかもしれません。 私は38歳から骨密度検査を定期的に受けていて、今回49歳で若年成人の平均骨密度の118％という結果が出ました。 骨密度が気になり始め…