FIREとサブスリーを50代で達成する！

「フルマラソンでサブスリーするぞ！」とまたまたと宣言してみましたが、私の現状を考えるとまだまだかなりチャレンジングな目標です。 フルマラソンを完走したことは2回あるものの30年前 その完走時のタイムも3時間40分程度 最近20年間はほぼ運動をしておらず1年前にジョギングを始めた程度 全ランナー中のサブスリーの割…