肩こりは自分の姿勢が原因がほとんど 楽になる方法3

visvachie.hatenablog.com visvachie.hatenablog.com 続きです。 おおざっぱに説明してきましたが 伝えられてるのでしょうか? ヨガを教えてる時も伝える事の難しさは感じてました。 どうしても自己流にアレンジとか 自分の都合のように捉えられる事も多いです。 文章はさらに伝える事が難しいと思うけど 気付く事の手助け…