【第1回】沈黙の力 人はなぜ静けさの中で本質に戻れるのか

沈黙はGOLD 日々の生活の中で、私たちはあまりにも多くの音に囲まれています。 スマホの通知、ニュース、SNS、仕事、人間関係…。外側の刺激が多すぎて、「自分の内側の音」がまったく聞こえなくなっている人が、とても多いと感じます。 でも、人間は本来、静けさの中に浸ると、自然に本質へと立ち返る力が出てくるように感…