びび庵

早いもので今年も後半に突入。 自称『悔いのない日々を送ろう会』の会長？！として 春先から早寝早起きを実践中。(夜１０時ごろ寝て４時～５時ごろ起きる) 早く起きて何をしているかというと、パンを焼いている。 粉からこねて発酵させてなんだかんだで２時間くらいかかる。 集中するので一種の瞑想？と思ったりしながら週…