相談カフェ#130 「無」になるにはどうしたらいいですか? | 荒木博行「荒木博行のbook cafe」/ Voicy - 音声プラットフォーム

今日の相談カフェは、「無」の境地に至るにはどうすればいいか問題。単純作業に没頭することで無に入ることができるよね。その究極の単純作業は、呼吸。深くゆっくりした呼吸を繰り返す。結構大切なルーティンだと思う。そして、「無」になると同時に、「空…