母をやりながら考えてる人

産後の抱っこで腱鞘炎や腰痛に悩むママへ。痛みの原因と悪化させない抱っこ姿勢、負担を軽減するおすすめアイテムやセルフケアをまとめて紹介。今日からできる対策で体を守りながら、抱っこの時間をもっと楽しく。