こんにちは、ユウタです。筋トレをしても成果がないからガリガリを隠そうとする。細すぎて半袖が似合わず夏でも長袖を選んでしまう。それでもガリガリは隠せず、周りにからかわれていつしかガリガリキャラが定着してしまう。一方、ガタイの良いA君は部活ではレギュラーが定着しており試合では圧倒的フィジカルでブレな…

色白ガリガリ過ぎて『もやし』と言われた私が3ヶ月間筋トレフォームを意識するだけでジムに通わずに周りに慕われる細マッチョになる方法

あなたの家はこれでジムになります。