waka's Lifestyle

こんにちは、wakaです。 今回は、ビタミンCの美容効果についてお話ししようと思います 私は、ビタミンCは日々積極的に摂るようにしていて、 野菜やフルーツ以外にもサプリメントからも、美容に気を使い始めた時から、5年ほど毎日摂取しています。 ビタミンCは、サプリメントでも定番かと思いますが、ぜひ効果を知って積極…