皇居ランから目指せサブ55!

レース2週間前のハーフ走は既定路線。 今日は東京マラソンの準備で本拠地皇居でのポイント練習は無理と判断し荒川へ。 板橋シティマラソンの試走も兼ねてハーフ走ってきました。 目標ペースは4:00/km 結果は トータルでみるとクリアしているが中身は散々 1-5km 19:16(3:41-3:50-3:53-3:53-3:59) 1km目はものすごいスローペ…