ステッパーで痩せるのか?続くのか!ダイエット効果と変化を自ら検証する【エアロライフサイドステッパー】

これは確実に痩せるし、自分に合っている!!謎の勝ちパターンを確信しました。元々、ダイエット目的ではなく、筋トレ目的でお迎えしたのです。というのもこの頃、本当に疲れやすくて・・・。足腰を鍛えたい!体力をつけたい!元気を分けてくれー!という一心でポチりました。この記事ではサイドステッパーを買った40代が…