半径5メートルの気になること探し
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運動なし&食事制限で5キロ痩せたら見た目はどうなった?40代産後ダイエット体験談
突然ですが、私は食事制限ダイエットにて5キロを落としたことがあります!期間は確か、4ヶ月ほどかかりました。40代にして初めて体重が落ちました・・・産後太りがガッチリ定着していたものの、子どもが5歳のときに体重を落とし、2年経った今もリバウンドはしていません。