わんくりん日記

こんにちは、Miです。 ウォークマットのレポ、まだまだ続きます。 ウォークマットⅡ開始16日目（8/23） 生理2日目。 生理中の腹痛がまったくなし！ 本当に快適です。 一昨日から使い始めた、赤棒は床に置いて、その上からふくらはぎを乗せてギューッと押すように使うことにしました。 今までの不摂生で、ふくらはぎがパンパ…