一日一食に挫折したので、一日二食にトライしてみる【ウォークマット開始から216日目】

こんばんは、Miです。 1日1食で、健康になれる本をいろいろ読んでから、興味があります。 超少食で女は20歳若返る (美人時間ブック) 作者: 船瀬俊介 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2016/02/18 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る やってみました!1日1食 作者: 船瀬俊介 出版社/メーカー: …