【肩こり・腰痛におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者が解説】

こちらの記事で、サウナ・スパ有資格者が、肩こり・腰痛におすすめのツボマッサージを紹介します。 お風呂上りやサウナで行うとより効果的です。 ぜひ、お試しください。