エンジョイ・バスタイム

更年期障害にお悩みの方に役立つ情報をお届けします。 こちらの記事で、サウナ・スパ有資格者が、更年期障害におすすめの「自分できる温冷浴＆サウナのツボケア」を紹介します。 ぜひ、最後までご覧ください。