Warumiの柱

そういえば、ですが。 そもそも「なんで瞑想ってものをするの？」って、肝心なところを書いていないことに、今さらですが気付きました。この際、自分でもちょっと整理してみたいなと思いましたので、今回はこのテーマでお届けします。 前回、こちらでマインドフルネスにもちょっと触れました。 warumi.hatenadiary.com マ…