食事制限不要!20日で1.3キロ痩せられるダイエットがある!?

こんにちは 実はこの前、ちょっとしたダイエットで20日間で1.3キロ近く痩せれたので今回はその体験談を書きます 半年で10キロ太った(笑) プロフィールにも書いてある通り、自分は留学しています 留学先ではほとんど野菜のない食事に全く運動もしないという、とても狂った生活をしていました 留学してから半年くらいたっ…